СМИ самит Здоровье и красота иммунитет
/ golos.ua

Эксперты перечислили полезные свойства брокколи

Брокколи можно по праву считать одним из самых полезных растений семейства "капустные". Перед Вами 5 удивительных фактов о пользе этого овоща.

Брокколи является отличным источником иммуностимулирующих антиоксидантов, пишут СМИ. Как крестоцветный овощ, брокколи содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, которые играют важную роль в различных функциях организма. Содержит витамины и минералы Брокколи имеет впечатляющий питательный профиль: Калории: 34 ккал Углеводы: 6,64 г Белок: 2,82 г Жир: 0,37 г Сахар: 1,7 г Кальций: 47 мг Железо: 0,73 мг Магний: 21 мг Фосфор: 66 мг Калий: 316 мг Цинк: 0,41 мг Марганец: 0,21 мг Витамин С: 89,2 Витамин Е: 0,78 мг Ниацин: 0,64 мг Укрепляет иммунную систему Потребление брокколи приводит к

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA