Польша здоровье еда врачи Польша
/ ren.tv

Эксперты назвали три привычки после еды, которые разрушают здоровье

Существует ряд пищевых привычек, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем в дальнейшем. Специалисты польского издания Wirtualna Polska рассказали, что категорически запрещено делать сразу после приема пищи.

Так, к первой вредной привычке эксперты отнесли сон после еды. Популярная практика может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, поскольку лежачее положение препятствует нормальному перевариванию пищи.

В результате возникает метеоризм, запоры и другие неприятные ощущения. Запрещена после еды и физическая нагрузка. В противном случае любители спорта могут столкнуться с несварением, резкими болями в животе и покалыванием в боку.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA