ученые здоровье врачи
/ news.ru

Эксперты назвали самую опасную диету

По результатам исследования в «чёрный список» попала кетодиета. Рацион диеты предполагает резкое уменьшение углеводов и повышение жиров.

Специалисты замечают, что на таком питании можно похудеть, но нельзя стать более здоровым. При переходе на кетодиету побочным эффектом становится кетоз.

Обычно мы получаем необходимую для жизни энергию из углеводов. Если их ограничивать, то организм начинает брать энергию из запасов жировой ткани.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA