Журналисты выяснили у психолога, диетолога и фитнес-тренера, как преодолеть тягу к перееданию. Указанная привычка, отмечает психолог Анна Никитина, может быть связана с различными маркетинговыми акциями.
По её словам, тяжело, конечно, найти два кг говядины по цене одного, а вот две шоколадки по стоимости одной встречаются на каждом шагу.
Никитина отмечает: тем, кто следит за свои здоровьем, нельзя попадаться «на удочку» маркетологов. Лучше отдать предпочтение овощам и фруктам, не забывая при
Читать на news.ru