продукты завтрак
/ politros.com

Эксперты назвали полезный и эффективный для похудения завтрак

Завтрак считается самым важным приемом пищи в течение дня. Он прерывает ночной период голодания и пополняет запас сахара для повышения уровня энергии.

Ученые перечислили продукты, которые полезны для утренней трапезы и помогут похудеть.Участники испытания, которые каждое утро ели правильный завтрак, за 12 недель потеряли в весе около 9 кг.

Сертифицированный персональный тренер Аарон Браун поделился оптимальными вариантами завтрака для похудения.Первый и полезный завтрак включает в себя высокое содержание белка и цельных продуктов.

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA