Эксперты назвали лучшие продукты для зимнего похудения
В зимнем рационе должно быть много пищевых волокон, обеспечивающих чувство сытости. При этом от пищевых добавок с клетчаткой лучше воздержаться, пишет портал Medikforum.
Как уточняется, диета с высоким содержанием пищевых волокон может повысить чувство насыщения, уменьшив голод и снизив общее потребление калорий.
А снизит вес и улучшит общее состояние здоровья. Волокна или клетчатка — сложные углеводы, которые не усваиваются организмом.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
"Цены повысятся": эксперт назвал продукты, которые подорожают pupolita.ru / 3 года назад
"Цены повысятся": эксперт назвал продукты, которые подорожают pupolita.ru / 3 года назад
Эксперт назвал сроки стабилизации пандемии COVID-19 в России nsn.fm / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.