Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы продукты для зимнего похудения
Подобная диета поможет снизить общее потребление калорий, притупить голод и увеличить чувство насыщения. Клетчатка [по-другому пищевые волокна – прим.
авт.]полезна для организма. Она стимулирует работу пищеварительной и выделительной систем, но не приносит ни питательных веществ, ни энергии.
Пищевые волокна содержатся только в продуктах растительного происхождения. Они бывают растворимыми и нерастворимыми. Растворимые помогают задерживать в желудке сахар и холестерин, чем снижают их уровень в организме, а нерастворимые размокают и разбухают, обеспечивая влажность и объем стула – пишет МедикФорум.
Читать на crimea.mk.ruОб этом же в других СМИ
В Минздраве назвали продукты, которые "согреют" в зимние холода crimea.ria.ru / 3 года назад
Ученые назвали продукты, которые влияют на половую жизнь ivona.bigmir.net / 3 года назад
Яд замедленного действия: врачи назвали продукты, разрушающие организм akcenty.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.