спорт общество самит мозг
/ golos.ua

Эксперт рассказала, как преодолеть комплексы связанные с лишним весом и обрести уверенность

Тренер по изменению привычек Ирина Золотаревич опубликовала на своей странице в соцсети приемы, регулярная практика которых сов временем позволит побороть неуверенность в себе и своих силах.

Об этом она сообщила на своей странице в Instagram "Вот похудею, и стану увереннее!" И да, и нет. Можно и нужно учиться управлять своим состоянием без всяких условий.

Иногда нам действительно нужен "триггер", за который зацепиться. Но на самом деле уверенность живет внутри нас. Ее можно развивать: находя ресурс в установках и мышлении но можно начать и с анализа того, что и как мы говорим.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA