/ rg.ru
Эксперт рассказала, как избавиться от жира на животе
Представителям сильного пола справиться с ожирением сложнее, чем женщинам, считают многие медики. Дело в том, что страдающие от лишнего веса мужчины очень часто не осознают свою проблему, особенно это касается увеличивающейся окружности талии.
Плюс, как показывает практика, мужчины хуже женщин разбираются в маркировке продуктов и им труднее дается оценка калорийности блюда, считает косметолог-эстетист, массажист, преподаватель медицинского колледжа Маргарита Остер-Миллер.Специалист посоветовала в борьбе с лишними килограммами использовать комплексный подход: потреблять меньше калорий, скорректировав свой рацион, и тратить больше калорий, постепенно увеличивая количество физических упражнений.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты рассказали, как избавиться от ночных кошмаров golos.ua / 4 года назад
Эксперты рассказали, как избавиться от пигментации кожи в домашних условиях profile.ru / 4 года назад
Эксперт рассказала, как избавиться от привычки хмуриться m24.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.