Тренер по фейсбилдингу Татьяна Мамонова рассказала в интервью радио Sputnik, какие упражнения помогут сделать лицо более открытым и располагающим.
Она считает, что с годами человек фиксирует на себе определенное выражение лица. "Когда какие-то эмоции воспроизводится нами чаще других, мышцы входят в спазм и фиксируют их.
К примеру, опущенные уголки рта, межбровные морщины могут указать на часто опечаленного, измотанного человека", – рассказала Мамонова.Тренер по фейсбилдингу уверяет, что можно подкорректировать "эмоциональную маску" с помощью мимического контроля. "Нужно понаблюдать, какие мышцы у нас чрезмерно нагружены.
Читать на m24.ru