спорт общество Психология и отношения
/ www.m24.ru

Эксперт рассказала, как избавиться от привычки хмуриться

Тренер по фейсбилдингу Татьяна Мамонова рассказала в интервью радио Sputnik, какие упражнения помогут сделать лицо более открытым и располагающим.

Она считает, что с годами человек фиксирует на себе определенное выражение лица. "Когда какие-то эмоции воспроизводится нами чаще других, мышцы входят в спазм и фиксируют их.

К примеру, опущенные уголки рта, межбровные морщины могут указать на часто опечаленного, измотанного человека", – рассказала Мамонова.Тренер по фейсбилдингу уверяет, что можно подкорректировать "эмоциональную маску" с помощью мимического контроля. "Нужно понаблюдать, какие мышцы у нас чрезмерно нагружены.

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA