Нурия Дианова президент общество профессор Нурия Дианова
/ www.m24.ru

Эксперт рассказала, что настроение зависит от еды

Настроение напрямую зависит от еды, заявила профессор, президент Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака.

Об этом сообщает "Газета.ру". По ее словам, снизить тревожность и устранить депрессию можно при помощи здорового питания без переедания.

В частности, специалист рекомендует средиземноморскую диету.А вот плохое настроение, как правило, является следствием употребления продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара.Ранее диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, в каком количестве и когда можно есть яблоки.

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA