Нутрициолог, основательница подмосковной Детокс-студии, руководитель студии Green me Татьяна Скирда рассказала, как приготовить растительное молоко дома, а также развеяла мифы о его преувеличенной пользе.
Об этом сообщает радио Sputnik. Она отметила, что сейчас растительные виды молока можно купить в магазине, однако в них нередко добавляют различные добавки, которые могут пагубно повлиять на организм.
Эксперт подчеркнула, что лучше готовить домашние напитки. По ее словам, это сделать не так сложно, как кажется. Скирда уточнила, что для приготовления растительного молока потребуется смешать все ингредиенты, перемолоть их в блендере, а потом профильтровать любым удобным способом.
Читать на ren.tv