/ pnp.ru
Эксперт рассказал, как укрепить иммунитет зимой
В зимний период множество факторов оказывают негативное влияние на иммунитет человека. Чтобы самостоятельно укрепить его, следует особое внимание уделять питанию, здоровому сну и физической активности, рассказала Infox.ru cпециалист по вопросам женской красоты, диетолог Мария Малышева.Эксперт отметила, что зимой даже самый крепкий иммунитет может ослабнуть. «В зимний период иммунитет ослабевает и организм особенно подвержен простудным и вирусным заболеваниям, — заявила она. — Причиной могут быть сезонна вспышка инфекций, нехватка витаминов, плохая физическая активность, недостаток сна».По её словам, признаками ослабленного иммунитета могут быть, например, постоянная сонливость, бледность и сухость кожи, круги под глазами.
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Российский эксперт рассказала о противопоказаниях для ношения респиратора news.vse42.ru / 3 года назад
Эксперт рассказал об ожидаемом спросе на Nissan Pathfinder в России delovoe.tv / 3 года назад
Эксперты рассказали, как рассчитать ОСАГО по новым правилам newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.