Многие люди потребляют полноценную пищу один-два раза в день, а в остальное время перебиваются перекусами. По мнению члена Международного общества междисциплинарной эстетической и антивозрастной медицины (WOSIAM) Андрея Тарасевича, перекусы оказывают отрицательное влияние на защитные функции организма.
Специалист отметил, что перерывы между приёмами пищи в шесть-восемь часов – один из методов активации митохондрий в иммунных клетках, сообщает «Комсомольская правда». «Это было доказано более 30 лет назад.
Читать на ufacitynews.ru