Эксперт оценил роль витаминов в формировании иммунитета
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников оценил роль витаминов в формировании иммунитета.«Невозможно экстрадозами каких-то препаратов, витаминов или продуктов питания за очень короткий срок создать стабильный иммунитет», — заявил он в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».По его словам, есть определённые правила.
Например, летом лучше проводить больше времени на открытом воздухе, в том числе под солнцем.Тяжельников также отметил, что в летнее время по возможности нужно потреблять большее количество сезонных свежих овощей и фруктов.«Это в целом укрепляет иммунитет, даёт определённый запас витаминов и определённый запас здоровья», — добавил.
Читать на russian.rt.com
