Андрей Тяжельников продукты общество Здоровье и красота иммунитет Андрей Тяжельников
/ news.ru

Врачи назвали два неочевидных признака нехватки витамина D

Врачи предупреждают, что хроническое чувство усталости, депрессивность, медленно заживающие раны и потеря волос также могут являться признаками нехватки витамина D.

Для его восполнения они советуют почаще есть рыбу, морепродукты, грибы, яйца, овсяную кашу и сыр, а также заниматься спортом на свежем воздухе.

Как писал NEWS.ru, большими дозами препаратов или продуктов питания невозможно за короткий срок добиться стабильного иммунитета.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA