Экспресс-методы похудения не устраняют жир. Такого мнения придерживается диетолог Лидия Ионова. — Быстрое похудение не является эффективным.
Оно может только приводить к снижению объема воды, содержимого кишечника и мышц, а жировая ткань в этом случае сжигается минимально, — подчеркнула эксперт.
При этом она добавила, что все осложнения избыточного веса и ожирения связаны лишь с жировой тканью. Как подчеркнула диетолог, слишком быстрое похудение происходит не за счет жира. — Весы, конечно, покажут, что килограммов стало меньше, но на объемах это не сильно отразится.
Читать на vm.ru