Иногда подобные проверенные домашние способы оказываются эффективными. Но перед тем, как прибегать к их помощи, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.
Об этом сообщает Medikforum. Солнечный свет. Пошире распахните шторы и впустите солнечный свет в вашу комнату, выходите на балкон принимать солнечные ванны, или на приусадебный участок.
Эксперты рекомендуют начинать с ванн продолжительностью от 5 до 10 минут, при этом лучше всего принимать их в середине дня. Если в вашей семье были случаи рака кожи, делать этого ни в коем случае нельзя.
Читать на golos.ua