Эффективным средством от проблем с сердцем назвали виноград
Многие серьезные болезни можно предотвратить с помощью отказа от вредных привычек, спорта и правильного питания. Эксперты рассказали, что справиться сразу с несколькими недугами способен продукт, который есть в каждом магазине.
Речь идет о винограде. Так, одна чашка красного или зеленого винограда содержит 28% рекомендуемой суточной нормы витамина К – питательного вещества, необходимого для здоровья костей и сердца.
Кроме того, в одной чашке винограда содержится 288 мг калия, который играет ключевую роль в снижении кровяного давления. А красный виноград содержит соединения, которые могут помочь снизить общий и «плохой» холестерин ЛПНП. «Было доказано, что полифенолы в винограде снижают риск атеросклероза, помогают избежать прилипания
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Зарубежные ученые назвали эффективное средство от бессонницы newinform.com / 3 года назад
Ученые: Секс и мастурбация являются эффективным средством от бессонницы actualnews.org / 3 года назад
Ромашка — эффективное средство для красивой кожи, которое можно найти в любой аптеке skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.