Лето - период повального увлечения разными диетами. Женщинам похудеть просто необходимо, чтобы влезть в любимое платье, поразить всех своими формами на пляже, да и, вообще, чувствовать себя уверенно и радоваться своему отражению в зеркале.
ГолосUA узнавал у диетологов, какие диеты летом можно считать наиболее эффективными. Лето - самый благоприятный сезон для худеющих.
В жару есть, как правило, не хочется - особенно жирного и горячего. Поэтому потребление калорий снижается, а расход их растет.
Читать на golos.ua