Организму можно дать разгрузиться, если есть одни огурцы, поделилась медик. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Александра Кириленко сообщила, что, если человек набрал , стоит устраивать разгрузочные дни, информирует .
Самым эффективным разгрузочным днем является огуречный, рассказала эксперт в комментарии УНН. По словам собеседницы, в такой разгрузочный день можно есть одни , а также пить воду и чаи. «…Это самый лучший разгрузочный день.
Если нет, конечно, аллергической реакции на этот продукт. И калорийность огурцов – 10-15 килокалорий в 100 граммах», – добавила медик.
Читать на enovosty.com