Висцеральный жир накапливается вокруг внутренних органов и вредит организму. Однако ученые советуют добавить в пищу острые специи, чтобы ускорить процесс жиросжигания, пишет Express.
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает голод и уровень сахара в крови, а также увеличивает метаболизм.
Недавнее исследование доказало, что специя влияет на термогенез, в результате чего жир горит, а не откладывается. Читайте также: Эксперты узнали, во сколько волгоградцам обойдутся инструменты для сада Пляжный сезон: как правильно загорать и оставаться здоровым Вакцинированным россиянам могут отменить ПЦР-тесты при въезде в страну Другое исследование показало, что капсаицин, который находится в перце чили способен усмирять аппетит и
Читать на volg.mk.ru