Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Два фрукта и три овоща в день — рецепт долголетия
4 марта 2021 г. Употребление строго определенного количества фруктов и овощей ежедневно позволит прожить максимально долго. К такому выводу пришли ученые из США.
Исследователи из Гарвардской школы здравоохранения доказали, что потребление двух порций фруктов и трех порций овощей ежедневно связано с более низким уровнем смертности и максимальной продолжительностью жизни.
А если увеличить количество фруктов и овощей в рационе, то это не приведет к каким-то дополнительным преимуществам. Так что ученые США рассчитали оптимальную дозировку полезнейших для нашего здоровья продуктов питания, которые позволяют предотвращать серьезные хронические заболевания.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали, какие фрукты и овощи могут продлить жизнь w-n.com.ua / 3 года назад
За февраль фрукты и овощи в Ленобласти подорожали на 5,8% piter.tv / 3 года назад
За февраль фрукты и овощи в Ленобласти подорожали на 5,8% ivbg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.