Устали от обычной куриной грудки в рационе, но не хотите готовить жирное мясо?. Куриные сердечки – отличная альтернатива. Причем они очень полезны.
В них содержится много аминокислот, микроэлементов (магний, железо, цинк и др.) и витаминов РР, А и группы В. А тушеные овощи отлично их дополнят.
Рецепт простого блюда предлагает телеведущая ОНТ Екатерина Тишкевич.Вам понадобится:- куриные сердечки - 500 г.- картофель - 1 шт.- цукини - 1 шт.- морковь - 1 шт.- перец красный - 1 шт.- чеснок - 2 зубчика- сельдерей стеблевой - по вкусу- соль- специи- масло растительноеКак готовить?1.
Читать на ont.by