Активные физические нагрузки, позитивный настрой, веселая компания и любимое хобби помогут избавиться от депрессии осенью. Об этом «НьюИнформ» рассказал врач Владимир Зайцев.
Человеческий организм очень восприимчив к наступлению осени. Световой день уменьшается, солнца становится меньше, наступают холода и общее состояние организма на фоне этих изменений может ухудшиться.
Врач высшей категории Владимир Зайцев считает, что с признаками осенней депрессии можно и нужно бороться. Во время летнего отдыха человек забывает о своих проблемах, а вернувшись в привычный рабочий ритм жизни, к нему приходит осознание, что проблемы никуда не делись, и их нужно все-таки решать. «Осеннее депрессивное обострение, это психосоматическое заболевание, которое
Читать на newinform.com