Отоларинголог, глава лор-клиники Владимир Зайцев в эфире радио Sputnik рассказал, как защитить организм от наступления вирусов в осенний сезон.В частности, по его словам, необходимо пить как можно больше жидкости.
Специалист подчеркнул, что вирусы, как правило, разрушаются при гидравлическом ударе. В частности, Зайцев посоветовал пить чай.Он добавил, что в него можно добавить лимон, лайм или грейпфрут.
Они содержат витамин C, который помогает в борьбе с вирусами, отметил специалист. Данный компонент также находится в киви, имбире и квашеной капусте.Помимо этого, Зайцев посоветовал добавлять половинку лимона в кувшин воды.
Читать на m24.ru