В осенне-зимний период необходимо употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами, благотворно влияющими на организм и укрепляющими иммунную систему организма.
Об этом «НьюИнформ» рассказал врач высшей категории Владимир Зайцев. Ни для кого не секрет, что с наступлением осенних холодов приходит сезон простуд и гриппа, а на фоне коронавирусной инфекции опасность распространения таких заболеваний стоит особенно остро.
Для того, чтобы максимально защитить себя и свою семью от риска заболеть ОРВИ или ОРЗ, необходимо укреплять свой иммунитет. Человеческий организм испытывает усталость, в осенний период постоянно клонит в сон, настроение из-за отсутствия солнца понижается.
Читать на newinform.com