Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты являются наиболее важными для поддержания здоровья женщины.
Об этом стало известно в понедельник, 8 марта. По словам медика, в первую очередь женщинам стоит обратить внимание на потребление кальция вместе с витамином D.
Для восполнения нормы этого соединения он порекомендовал употреблять печень трески, а для получения кальция – включать сыры, йогурты, молоко, творог, апельсиновый сок в рацион.
Читать на profile.ru