Известный телеврач Александр Мясников рассказал о популярных продуктах питания, которые способны ускорять процесс старения. Главврач одной из московских больниц включил в перечень еду с избытком сахара, соли и «неправильных жиров».
В качестве примера Мясников привел пережаренное мясо и колбасные изделия, передает РИА «Новости». Телеведущий также предупредил, что переедание и избыток калорий негативно влияют на темпы процесса старения.
При этом медик допустил редкое употребление «неполезных» продуктов, призвав все же строить основной рацион из овощей, фруктов, вареного мяса, рыбы и кисломолочных продуктов.
Читать на rosbalt.ru