Александр Мясников Москва здоровье отдых отпуск Александр Мясников Москва
/ newinform.com

Доктор Мясников назвал полезное упражнение для подготовки к пляжному сезону

Специальное упражнение на пресс "склепка" является эффективным способом подготовки к пляжному сезону. Об этом в эфире телеканала "Россия-1" рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

Он отметил, что не менее полезными являются приседания и берпи. Сын врача предпочитает заниматься бегом. В рамках подготовки к отпуску также необходимо учесть авиаперелет.

Особое внимание Мясников обращает на здоровье курильщиков и пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию в тяжелой форме. Он рекомендует надевать компрессионное белье перед полетом, принимать аспирин и в некоторых случаях делать инъекцию веществ, разжижающих кровь.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA