Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников перечислил простые способы, как избавиться от такой вредной привычки, как курение.
Медик в своем Telegram-канале посоветовал россиянам прежде всего избегать факторов риска, например, общества других курящих, стрессовых ситуаций, употребления кофе, чая, алкоголя, а также острой и соленой еды.
Теледоктор признал, чо курильщику трудно полностью себя оградить от всего перечисленного. В связи с этим Мясников призвал россиян после еды, чтобы побороть желание выкурить сигарету, идти и мыть посуду. «Поел и пошел мыть посуду!
Читать на rosbalt.ru