/ vm.ru
Доктор Ковальков объяснил, полезно ли пить кефир на ночь
Доктор Ковальков рассказал, полезно ли пить нежирный кефир на ночь. Многие люди, которые сидят на диете, перед сном выпивают стакан кефира.
Оказывается, что употреблять его регулярно не следует, а если уж сильно захотелось – дождитесь,чтобы кефир прокис. — Кефир можно пить, но если он будет не свежий, а трехдневный, потому что лактозы там минимальное количество.
В этом случае можно употреблять, но я бы не делал этого каждый день, — рассказывает врач в новом видео на своем YouTube-канале.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Почему нельзя пить кефир на ночь w-n.com.ua / 2 года назад
Доктор наук объяснил опасность быстрого лечения легких при COVID ura.news / 2 года назад
Доктор Мясников объяснил, почему считает капусту полезнейшим овощем inforeactor.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.