Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 3 года назад
akcenty.com.ua / 3 года назад
akcenty.com.ua / 3 года назад
mirnov.ru / 3 года назад
/ lenta.ua
Доктор Комаровский рассказал, как побороть бессонницу в любом возрасте
Украинский педиатр Евгений Комаровский рассказал, как побороть бессонницу в любом возрасте. Доктор в своем Instagram назвал факторы, влияющие на качество сна, и призывает устранить их.
По словам Комаровского, негативное влияние на сон оказывают стресс, волнение, работа по сменам, непривычная обстановка, шум, неудобная кровать, неправильный рацион питания, продукты с кофеином и алкоголь.
Чтобы хорошо засыпать и наслаждаться крепким сном, доктор рекомендует устранять соответствующие факторы, однако проблема бессонницы глубже и сложнее, чем кажется на первый взгляд.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Доктор Комаровский рассказал о закаливании детей холодной едой vm.ru / 3 года назад
Это должен знать каждый: доктор Комаровский рассказал, как оказать неотложную помощь при ушибе akcenty.com.ua / 3 года назад
Доктор Комаровский рассказал, что делать при ухудшении состояния в начале лечения антибиотиками strana.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.