Инфаркт, инсульт, ожирение: доктор Комаровский рассказал кому и зачем нужна клетчатка
В очередном выпуске своих передач доктор Евгений Комаровский рассказал украинцам, что такое клетчатка и кому она полезна. Видеозапись доктор разместил для своей миллионной аудитории в Instagarm.
Евгений Комаровский подчеркнул, что клетчатка бывает только в растительной пище, и не бывает в мясе. Слушатели Комаровского узнали, что клетчатка является полисахаридом, который не переваривается в организме человека, в отличие от крахмала.
Клетчатка делится на два вида - растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка растворяясь в воде превращается в гель, который хорошо влияет на работу толстого кишечника, регулирует всасывание воды, полезно влияет на бактерии, которые находятся в кишечнике, препятствует всасыванию всяких ядов, и замедляет.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Лишний вес и морщины. Доктор Комаровский рассказал, чем грозит употребление алкоголя молодым женщинам strana.ua / 3 года назад
Доктор Комаровский рассказал, как приучить ребенка к холодной пище: "Не стоит делать из этого проблему…" akcenty.com.ua / 3 года назад
Всего 7 простых правил: Доктор Комаровский рассказал, как предотвратить ожоги у детей akcenty.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.