Для здоровья кишечника оказался одним из самых полезных простой овощ
Когда речь заходит о здоровом кишечнике, многие врачи и диетологи советуют увеличить потребление клетчатки, которая в большом количестве содержится в овощах.
Однако польза одного из них часто упускается из вида. По словам врача-диетолога Линдси Бойерс, это "невоспетый герой здоровья кишечника".
Речь идет об обычном белом картофеле. Клубень содержит больше калия, чем банан, а также витамины С и В6, магний, фосфор, ниацин и фолиевую кислоту.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Медведев рассказал, как Джокович оказался для него полезнее психолога russian.rt.com / 2 года назад
В Челябинской области здоровые люди оказались опасными для общества newdaynews.ru / 2 года назад
Даниил Медведев рассказал, как Новак Джокович оказался для него полезнее психолога championat.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.