Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Для мозга, сердца и сосудов. Сколько жирных кислот Омега-3 вам нужно
Мирослава Ульянина Диетолог, мотивационный спикер, консультант по питанию, телеведущая При избытке Омега-3 антиоксидантный эффект меняется на прямо противоположный Жирные кислоты Омега-3 не синтезируются в организме, но необходимы для поддержки когнитивных способностей, работы сердца и сосудов, суставов, гормонального баланса.
Омега-3 сохраняет и регенерирует теломеры ДНК клеток, препятствует склеиванию тромбоцитов, обеспечивает нормальное функционирование нервной системы.
Среди жирных кислот наиболее важные три:– альфа-линоленовая (АЛК)– эйкозапентаеновая (ЭПК)– докозагексаеновая (ДГК) Источник АЛК – продукты растительного происхождения: семена чиа, семена льна, тыква, фасоль, зелень, овощи, авокадо, фрукты, ягоды,
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Во Львове впервые провели операцию по пересадке сердца мужчине, у которого был инфаркт mignews.com.ua / 4 года назад
Кардиолог рассказала о самом полезном витамине для сердца vm.ru / 4 года назад
Во Львове впервые за последние 15 лет провели операцию по пересадке сердца (11 фото) tsn.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.