Диетологи рассказали, какие продукты способны мешать похудению помимо кондитерских изделий. Об этом сообщил портал "Актуальные новости".
Тем, кто хочет похудеть, нужно забыть о пакетированном соке. Многие верят, что фруктовые соки полезная альтернатива газированным напиткам.
Однако, это не так и в таких соках содержится огромное количество сахара. Большие калории содержит и кофе в пакетиках. Соблюдающим диету, нужно забыть о сухих завтраках, так как в них дневная норма калорий и сахара.
Читать на piter.tv