Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи не советуют желающим похудеть увлекаться сухофруктами
Некоторые сухофрукты могут затормозить процесс похудения из-за высокой концентрации фруктозы, пишут иностранные СМИ. По словам диетологов, даже 100 граммов лакомства уже могут негативно сказаться на процессе расставания с лишними килограммами.
Во время сушки фрукты теряют массу, при этом концентрация фруктозы увеличивается. Поэтому чрезмерное употребление сухофруктов после обеда будет только мешать похудению.
Если же речь идет о паре-тройке кусочков, то ничего страшного не случится. Однако если вы поставили перед собой цель максимально быстро и эффективно снизить вес, то тогда стоит исключить из рациона курагу, чернослив и финики.
Читать на newtvnews.ruОб этом же в других СМИ
Ракам советуют не рубить с плеча, а Скорпионы рискуют попасть в неприятную ситуацию 1istochnik.ru / 4 года назад
Специалисты советуют пить воду во избежания переедания politexpert.net / 4 года назад
Россиянам советуют заклеить камеры и микрофоны на ноутбуках news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.