Spread the love Вегетарианство становится всё более популярным и многие люди отказываются от употребления животной пищи, считая, что растительная диета очень полезна для здоровья.
Диетологи напоминают, что существуют такие принципы питания, как вегетарианство и веганство, но многие их путают и считают одним и тем же.
Это совершенно не так. Веганы полностью отказываются от употребления не только мяса, но также рыбы, меда, яиц и молока, вегетарианцы могут позволить себе и молоко, и яйца.
Читать на rusjev.net