/ golos.ua
Диетологи рассказали последствия передозировки витамином D
Недавние исследования доказали полезные свойства витамина D. Он регулирует количество кальция и фосфата в организме, его дефицит может привести к деформациям костей, болям, слабости. «Витамин D необходим организму для борьбы с множеством проблем со здоровьем, и недавние исследования показали, что дефицит витамина D может быть фактором, способствующим развитию респираторных инфекций, таких как COVID-19», – цитирует слова диетолога Элизабет Стюарт Express.
Большинство людей в зимние месяцы испытывают недостаток витамина, многие прибегают к добавкам. «Витамин D – это жирорастворимый витамин, что означает, что для лучшего усвоения его следует употреблять с продуктами с высоким содержанием жиров», – добавила диетолог.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, когда опасно пить кофе news.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал о роли еды при заболеваниях ЖКТ nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о способности еды лечить болезни ЖКТ politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.