Диетологи сходятся на мнении, что сезонные фрукты и овощи очень полезны для человеческого здоровья. Каждый из них оказывает определённое действие на организм.
Сливы, например, способны защитить от диабета, воспалений и рака. Изображение взято с: Pixabay.com Согласно результатам клинических исследований, при регулярном употреблении чернослива можно ожидать нормализации артериального давления и снижения уровня так называемого плохого холестерина.
Кроме того, продукт является профилактикой заболеваний сердца и сосудов.По словам диетологов, сливы богаты антиоксидантами, защищающими клетки от свободных радикалов и снижающими уровень окислительного стресса.
Читать на actualnews.org