Врачи сообщили, что блюда из гречки не стоит есть каждый день, подходящий вариант — это один раз в три дня. Гречка может мешать усваиваться кальцию.
Кроме того, есть категории людей, которым не стоит вообще употреблять гречку, отмечает портал. При длительном злоупотреблении блюд из гречки могут начаться мигрени, усталость, а также понижение реакции.
Врачи не советуют употреблять гречку подросткам, беременным женщинам, а также людям страдающих запорами, сахарным диабетом, почечной
Читать на news.ru