здоровье дети общество
/ news.ru

Диетологи рассказали, каким должен быть идеальный завтрак

При этом она отметила, что в беконе содержится немало жира, поэтому его лучше всего съесть с цельнозерновым хлебом, сообщает 7news.

Помимо этого она специалист посоветовала снэк из овсяной крупы, орехов и риса, известный под названием гранола, либо хлопья без сахара.

К ним можно добавить греческий йогурт с небольшим количеством мёда и ягод, порекомендовала Барелл. Худшее, что можно выбрать — это пита, добавила она.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA