Врач Маргарита Королёва посоветовала позволить себе немного вредных блюд и продуктов до праздничного застолья, чтобы во время праздника их не переесть.
Она добавила, что незадолго до застолья не стоит устраивать голодовку и садиться на диету, так как это тоже может спровоцировать переедание.
С ней согласна специалист по лечению избыточного веса и ожирения Майра Рау. Она также отметила, что голодание и последующее переедание отразиться на здоровье и самочувствие. Немного набрать вес после
Читать на news.ru