Диетологи поделились информацией о том, какие продукты лучше всего употреблять в Великий пост, сообщает ТАСС. По их словам, в пост лучше употреблять бобовые и сою для восполнения дефицита белка в организме, ведь мясо в пост употреблять нельзя.
Внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян рассказал о том, что соя и бобовые являются максимально близки к животному белку.
Читать на wvw.daily-inform.ru