Диетологи раскрыли полезные сочетания продуктов на завтрак
Диетологи раскрыли полезные сочетания продуктов на завтрак, сообщает РИА Новости. По мнению специалистов, завтрак обязательно должен содержать белки и углеводы. «Это может быть творог, яйца, допускаются небольшое количество рыбы, мяса или птицы.
Для того, чтобы получить углеводы, можно съесть салат», – говорят специалисты. Для людей, ведущих активный образ жизни, они рекомендуют готовить по утрам кашу, например, овсянку.
Читать на radiomayak.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, каким должен быть идеальный завтрак news.ru / 4 года назад
Лучшие сочетания продуктов, с которыми нельзя прогадать ridus.ru / 4 года назад
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, в которых содержатся полезные жиры inforeactor.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.