Диетологи предупредили об опасности минеральной воды Минеральная вода в целом полезна для человеческого организма, однако в случае злоупотребления может нанести вред здоровью и стать причиной возникновения различных болезней.
Как отмечают врачи-диетологи, в минеральной воде содержатся необходимые организму человека микроэлементы, но это не значит, что такой водой можно злоупотреблять.
Эксперты рекомендуют выпивать в день не более 2 литров минеральной воды и обязательно следить, чтобы минерализация столовой воды не превышала 1 грамм на литр, а лечебной – 4-5 Граммов на литр.
Читать на mirnov.ru