Хотя бананы в целом считаются полезной ягодой, их чрезмерное употребление может иметь отрицательные последствия. Об этом любителей данного продукта предупредили диетологи.
Изображение взято с: pixabay.com Бананы имеют в своем составе много витаминов и полезных микроэлементов. Кроме того, по сравнению с рядом фруктом они также являются удобным решением для быстрого перекуса, поскольку достаточно снять кожуру и нет нужды пачкать руки.
В плоде содержится много калия, но избыток последнего в кровотоке чреват развитием гиперкалиемии. Так называют состояние, при котором уровень минерала превышает норму.
Читать на actualnews.org