Ольга Кораблева люди журналист анемия Ольга Кораблева
/ www.mk.ru

Диетолог предупредила россиян об опасных последствиях отказа от мяса

Диетолог Ольга Кораблева в беседе с журналистами рассказала, чем может быть опасен для людей полный отказ от мяса. По словам специалиста, исключение из рациона мясной пищи может вызвать дефицит таких жизненно важных витаминов и минералов, как D, B12, йод, фосфор и кальций.

В связи с чем у человека могут развиться анемия и проблемы с зубами. "Также существует риск, что волосы начнут выпадать, а кожа станет сухой.

Не исключены и проблемы с ногтями, они станут ломкими... Возрастает риск анемии. Что на более поздних стадиях способно привести к одышке, недостатку энергии, сонливости и быстрой утомляемости", - добавила Ольга Кораблева.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA