Виктория Бекхэм продукты Здоровье и красота Виктория Бекхэм
/ ufacitynews.ru

Диетологи перечислили перекусы для похудения

Полезные комбинации продуктов для перекуса, помогающих ускорить похудения, перечислил диетологи, сообщает Eat This, Not That!

Это продукты, содержащие клетчатку и белок. Такие продукты уменьшают уровень гормона голода и нормализуют уровень сахара в крови, поэтому ощущение сытости сохраняется дольше.

Баланс сахара в крови и поддержание низкого уровня инсулина между приемами пищи помогаю сжигать жир. Это может быть банан с арахисовым маслом – банан богат клетчаткой, а арахисовое масло – насыщенными жирами и белком.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA